Μια βαθιά προσωπική εξομολόγηση έκανε η Χιλάρια Μπάλντουιν, αποκαλύπτοντας ότι πάλεψε επί σχεδόν δύο δεκαετίες με σοβαρές διατροφικές διαταραχές, φτάνοντας σε ακραίες συμπεριφορές που επηρέασαν κάθε πτυχή της ζωής της.
Μιλώντας στην εκπομπή SiriusXM’s Page Six Radio, η 42χρονη δασκάλα γιόγκα περιέγραψε πώς η σχέση της με το φαγητό είχε γίνει εμμονική, σε σημείο που φοβόταν ακόμη και τις θερμίδες που μπορεί να περιείχε η οδοντόκρεμα.
«Τα έκανα όλα. Είχα ανορεξία, είχα βουλιμία, είχα υπερφαγία. Υπήρξε περίοδος που ανησυχούσα ακόμη και για τις θερμίδες της οδοντόκρεμας», ανέφερε χαρακτηριστικά.
«Έκανα την πρώτη μου δίαιτα στα πέντε μου χρόνια»Η σύζυγος του Άλεκ Μπάλντουιν αποκάλυψε ότι η προβληματική σχέση της με το σώμα και το φαγητό ξεκίνησε από πολύ μικρή ηλικία. Όπως είπε, έκανε την πρώτη της δίαιτα όταν ήταν μόλις πέντε ετών, ενώ μεγαλώνοντας έχασε την επαφή με τα φυσικά σήματα του οργανισμού της, αδυνατώντας να καταλάβει πότε πραγματικά πεινούσε ή πότε είχε χορτάσει.
«Κοιτάζω φωτογραφίες από τότε και φαίνομαι απολύτως φυσιολογική. Εκείνη την εποχή όμως πίστευα ότι ήμουν φάλαινα. Ένιωθα ότι κάτι μέσα μου ήταν χαλασμένο», εξομολογήθηκε.
«Δεν μπορούσα να ζήσω φυσιολογικά»
Η Μπάλντουιν περιέγραψε τις διατροφικές διαταραχές ως μια καθημερινή μάχη που επηρέαζε όχι μόνο τη σωματική αλλά και την ψυχική της υγεία.
«Δεν ήθελα να ζω έτσι. Ήμουν δυστυχισμένη. Δεν μπορούσα να έχω υγιείς σχέσεις, δεν μπορούσα να διατηρήσω φιλίες, ούτε καν να βγω για φαγητό με άλλους ανθρώπους. Ήταν εξαιρετικά αγχωτικό», είπε.
Όπως αποκάλυψε, αφιέρωσε μεγάλο μέρος της ενήλικης ζωής της στη θεραπεία, ενώ θεωρεί ότι η διάγνωσή της με ΔΕΠΥ (Διαταραχή Ελλειμματικής Προσοχής και Υπερκινητικότητας) την βοήθησε να αφοσιωθεί ακόμη περισσότερο στην προσπάθεια να ξεπεράσει τις διατροφικές διαταραχές.
Η απόφαση που πήρε πριν γίνει μητέρα
Η 42χρονη εξήγησε ότι ήταν αποφασισμένη να αντιμετωπίσει το πρόβλημα πριν αποκτήσει παιδιά, καθώς δεν ήθελε να μεταφέρει σε εκείνα τις ίδιες ανασφάλειες που τη συνόδευαν από την παιδική της ηλικία.
Σήμερα, όπως λέει, προσπαθεί να καλλιεργήσει ένα διαφορετικό περιβάλλον στο σπίτι, ενθαρρύνοντας τα παιδιά της να βλέπουν το φαγητό ως πηγή ενέργειας και ευεξίας και όχι ως αιτία ενοχών.
«Προσπαθώ να τα ενδυναμώνω. Συζητάμε για το πώς τα κάνει να νιώθουν το φαγητό, όχι για το αν είναι “καλό” ή “κακό”», ανέφερε.
Παρότι δεν εγκρίνει πάντα τις διατροφικές τους επιλογές, αποφεύγει να δημιουργεί ενοχές γύρω από το φαγητό, πιστεύοντας ότι μια υγιής σχέση με την τροφή χτίζεται μέσα από την αποδοχή και την ισορροπία.
«Σήμερα μπορώ να απολαύσω ένα παγωτό χωρίς φόβο»
Η ίδια παραδέχθηκε ότι πλέον έχει καταφέρει να κάνει βήματα που παλαιότερα θα της φαίνονταν αδιανόητα. Ένα από αυτά ήταν να δημοσιεύσει ένα βίντεο όπου απολαμβάνει παγωτό αργά το βράδυ μαζί με τη μικρότερη κόρη της, χωρίς να αισθάνεται ενοχές ή άγχος.
Δεν είναι η πρώτη φορά που η Χιλάρια Μπάλντουιν μιλά δημόσια για την εμπειρία της. Ήδη από το 2016, στο βιβλίο της The Living Clearly Method, είχε αποκαλύψει ότι η πραγματική υγεία δεν συνδέεται με τον αριθμό της ζυγαριάς.
«Έχω καταλάβει ότι το να είσαι υγιής δεν σημαίνει να επικεντρώνεσαι στο βάρος σου, αλλά στο πώς αισθάνεσαι, πόσο δυνατός είσαι και πόσο καλά λειτουργεί το σώμα σου», είχε γράψει.
Με τη νέα της εξομολόγηση, η Χιλάρια Μπάλντουιν επιχειρεί να στείλει ένα μήνυμα ότι οι διατροφικές διαταραχές μπορούν να επηρεάσουν οποιονδήποτε, ανεξάρτητα από την εικόνα που δείχνει προς τα έξω, και ότι η αναζήτηση βοήθειας αποτελεί το σημαντικότερο βήμα προς την ανάρρωση.
