Κλινικός Διαιτολόγος – Διατροφολόγος BSc, MSc, PhD Διδάκτωρ ΤΕΔΔ Χαροκοπείου Πανεπιστημίου Επιστ/κός Συνεργάτης Ιατρικής Σχολής ΕΚΠΑ, Α΄ Νευρολογική Κλινική, Αιγινήτειο Νοσοκομείο Καθηγητής ΚΕΔΙΒΙΜ Πανεπιστημίου Αθηνών Πρόεδρος Ελληνικής Διατροφολογικής Εταιρείας
Υγεία

Ποιες είναι οι τροφές και τα φαγητά που μας ανεβάζουν (κατακόρυφα!) τη διάθεση

Τροφές που μας… ανεβάζουν? Ποια τελικά μπορεί να είναι η διατροφή της ευτυχίας? Μπορείτε να επιλέξετε τις ακόλουθες επιλογές:

Read More
Υγεία

Διατροφή και Γονιμότητα: Τι πρέπει να τρώτε για να μείνετε έγκυος! 

Περίπου το 12-15% των ζευγαριών ανά τον κόσμο αντιμετωπίζει πρόβλημα σύλληψης μετά από ένα έτος προσπάθειας, ενώ το ποσοστό φτάνει το 30 % στις

Read More
Υγεία

«Το μάθημα της παιδικής διατροφής σε όλα τα ελληνικά σχολεία!»

Τα περισσότερα παιδιά, από μικρά, πια, αθλούνται. Από 4 ετών ακόμη, στο τένις, στην ιππασία, στην κολύμβηση κ.λπ. Με την πάροδο των ετών

Read More
Υγεία

Ολική διατροφική επαναφορά μετά τις γιορτές!

Τα Χριστούγεννα και η Πρωτοχρονιά αποτελούν τις πιο επιβαρυμμένες από διατροφικής πλευράς γιορτές μιας και συνδέονται με αυξημένη συχνότητα κατανάλωσης τροφίμων πλούσιων σε

Read More
Υγεία

Γλυκά Χριστουγέννων χωρίς… τύψεις!

Γλυκιές απολαύσεις και συμβουλές ώστε να τα απολαύσετε με ελάχιστες επιπτώσεις στο σωματικό σας βάρος!

Read More
Υγεία

Διατροφικές Οδηγίες για το Χριστουγεννιάτικο τραπέζι

Διασκεδάστε και απολαύστε το γιορτινό τραπέζι, γιατί αποτελεί αναπόσπαστο μέρος των γιορτών. Η απόλαυση των παραδοσιακών γευμάτων με την οικογένεια και τους φίλους

Read More
Υγεία

Η μαστίχα Χίου στην αντιμετώπιση της υπογονιμότητας

Η μαστίχα Χίου αποτελεί μία φυσική τροφή παγκόσμιας μοναδικότητας που είναι πραγματικά προικισμένη με διάφορες ιατροφαρμακευτικές ιδιότητες, οι οποίες οφείλονται στο μοναδικό συνδυασμό

Read More
Υγεία

Δίαιτα D-ORAC: Αδυνάτισμα, Αντιοξείδωση και Ανοσορρύθμιση ΜΑΖΙ!

Η Αντιοξειδωτική & Ανοσορρυθμιστική Δίαιτα D-ORAC αποτελεί μία ολοκληρωμένη διατροφική πρόταση με πολλαπλά οφέλη, όπως ένα ιδανικό σωματικό βάρος, καλύτερη υγεία και περισσότερη

Read More
Υγεία

Αντιμετωπίστε την Υπογονιμότητα και με σωστή διατροφική καθοδήγηση!

Βρίσκεστε σε προσπάθεια εξωσωματικής? Ο Γυναικολόγος σάς έχει συμβουλεύσει να ακολουθείτε μία προσεκτική και στοχευμένη διατροφή ή να λαμβάνεται επιπλέον θρεπτικά συστατικά, προκειμένου

Read More
X