Τρως γρήγορα; Δες πώς επηρεάζει βάρος, κορεσμό και υγεία
Η ταχύτητα με την οποία τρώμε μπορεί να επηρεάζει το βάρος και τον κορεσμό. Τι αποκαλύπτουν οι έρευνες και ποιες συνήθειες βοηθούν να
Υγεία
Υγεία
Γιατί οι γυναίκες έχουν περισσότερους πονοκεφάλους από ό,τι οι άνδρες – Οι ορμόνες, οι αιτίες και τι πραγματικά βοηθά
Οι ημικρανίες «χτυπούν» τις γυναίκες έως και τρεις φορές συχνότερα από τους άνδρες. Οι ειδικοί εξηγούν γιατί συμβαίνει αυτό και ποιες λύσεις μπορούν
Υγεία
Μπορούμε να αλλάξουμε όσα νιώθουμε; Τα δύο βήματα που προτείνουν οι ειδικοί
Νέα επιστημονική μελέτη δείχνει ότι η διαχείριση των συναισθημάτων δεν γίνεται με τη «θετική σκέψη», αλλά μέσα από δύο συγκεκριμένα στάδια που απαιτούν
Υγεία
5 πράγματα που οι περισσότεροι άντρες αναζητούν σε μια γυναίκα
Τι χρειάζονται οι άντρες για να νιώσουν ασφάλεια και συναισθηματική σύνδεση σε μια σχέση; Οι ψυχολογικές ανάγκες που συχνά μένουν ανείπωτες. Τι είναι
Υγεία
HPV εμβόλιο: Καμία απώλεια ζωής σε νέες γυναίκες – Εντυπωσιακά ευρήματα
Μελέτη στο The Lancet δείχνει μηδενικούς θανάτους από καρκίνο τραχήλου μήτρας σε εμβολιασμένες γυναίκες 20–24 ετών, ενισχύοντας τον ρόλο του εμβολίου HPV στην
Υγεία
Καρκίνος του μαστού: Η εξέταση που μπορεί να απαλλάξει χιλιάδες γυναίκες από τη χημειοθεραπεία
Νέα διεθνής μελέτη δείχνει ότι ένα γονιδιωματικό τεστ μπορεί να βοηθήσει εκατομμύρια γυναίκες με καρκίνο του μαστού να αποφύγουν με ασφάλεια τη χημειοθεραπεία,
Υγεία
Οι 5 ασκήσεις Pilates που τονώνουν τα χέρια μετά τα 50 χωρίς βάρη
Οι ειδικοί αποκαλύπτουν τις ασκήσεις Pilates που βοηθούν στη σύσφιξη και ενδυνάμωση των χεριών μετά τα 50, χωρίς τη χρήση βαρών. Οι αλλαγές
Υγεία
Χανταϊός ή κορωνοϊός: Ποιος ιός είναι πιο επικίνδυνος και ποια η διαφορά στη θνησιμότητα
Χανταϊός και κορωνοϊός στο μικροσκόπιο: Πώς μεταδίδονται, ποια είναι τα συμπτώματα και γιατί ο ένας έχει υψηλότερη θνησιμότητα αλλά ο άλλος εξαπλώνεται πολύ
Υγεία
Η μοναξιά «βαραίνει» την καρδιά
Ενήλικες που βιώνουν έντονα το αίσθημα της μοναξιάς φαίνεται να διατρέχουν μεγαλύτερο κίνδυνο εμφάνισης καρδιακών παθήσεων, ακόμη και όταν λαμβάνονται υπόψη οι γνωστοί
Υγεία
Παγκόσμια Ημέρα παχυσαρκίας: Η «σιωπηρή» επιδημία που χτυπάει την υγεία και την κοινωνία
Η παχυσαρκία είναι μια κατάσταση που υπερβαίνει την απλή αύξηση βάρους και τείνει να εξελιχθεί σε μια από τις πιο ανησυχητικές προκλήσεις της δημόσιας
