Ο Βιόρρυθμος γράφει για την τέχνη της ζωής σε αρμονία με τη φύση και την επιστήμη. Μοιράζεται πρακτικές συμβουλές ευεξίας, μεθόδους πρόληψης ασθενειών και τις πιο πρόσφατες εξελίξεις από τον χώρο της ιατρικής. Με στόχο την ισορροπία σώματος, νου και ψυχής, φιλοξενεί επίσης συνεντεύξεις ειδικών, προσφέροντας έμπνευση και γνώση για έναν υγιέστερο τρόπο ζωής. Ο Βιόρρυθμος του Utopia Zone δεν βλέπει την υγεία ως απλή απουσία ασθένειας, αλλά ως έναν δυναμικό ρυθμό (βίος+ρυθμός) που ενώνει κάθε πτυχή της ύπαρξής μας.
Υγεία

469 αυτοκτονίες το 2024 – Επείγουσα ανάγκη για ενίσχυση των υπηρεσιών ψυχικής υγείας

Σύμφωνα με τα τελευταία στοιχεία του Παρατηρητηρίου Αυτοκτονιών της «ΚΛΙΜΑΚΑ», το 2024 καταγράφηκαν 469 περιστατικά αυτοκτονίας στην Ελλάδα. Τα δεδομένα αυτά, που συλλέγονται

Read More
Υγεία

PFAS: Τα «παντοτινά χημικά» στο νερό αυξάνουν τα ποσοστά καρκίνου

Η έκθεση σε PFAS, τα γνωστά και ως «παντοτινά χημικά», που εντοπίζονται στο πόσιμο νερό, έχει συνδεθεί με αύξηση του κινδύνου εμφάνισης καρκίνου,

Read More
Υγεία

Phone Free February: Εναν μήνα χωρίς κινητό

Μετά τον Dry January, όπου πολλοί επιλέγουν να απέχουν από το αλκοόλ για έναν μήνα, έρχεται το νέο digital detox trend: No Phone

Read More
Υγεία

Τι είναι η κεραυνοβόλος μηνιγγίτιδα

Σε πλήρη εξέλιξη βρίσκεται η ιχνηλάτηση των στενών επαφών του φοιτητή που έχασε τη ζωή του από μηνιγγίτιδα στην Πάτρα, με τις αρμόδιες

Read More
Παιδί Υγεία

Έρευνα-σοκ για τη ψυχική υγεία των παιδιών

Σημαντικές ανησυχίες προκαλεί πρόσφατη πανελλαδική μελέτη που αποκάλυψε ότι ένα μεγάλο ποσοστό παιδιών στην Ελλάδα αντιμετωπίζει σοβαρά ψυχικά προβλήματα. Συγκεκριμένα, το 16% των

Read More
Υγεία

Μηλόξυδο: Δύο μόνο κουταλιές αρκούν

Ο γνωστός ειδικός σε θέματα διατροφής με πάνω από 13 εκατομμύρια συνδρομητές, Δρ. Eric Berg, προτείνει μια φυσική στρατηγική για τη μείωση του

Read More
Υγεία

Έτσι θα εμποδίσετε την κατάθλιψη στην τρίτη ηλικία

Η κατάθλιψη είναι μια σοβαρή ψυχική διαταραχή που, δυστυχώς, παρουσιάζει αύξηση τα τελευταία χρόνια. Ανεξαρτήτως ηλικίας, φύλου ή κοινωνικοοικονομικής κατάστασης, η κατάθλιψη μπορεί

Read More
Υγεία

Η κρίση μέσης ηλικίας χτυπά τις νεότερες γενιές

Μα είναι δυνατόν Millennials και Gen Z να νιώθουν μεσήλικες; Οι εποχές αλλάζουν κι η αντίληψη γύρω από τη μέση ηλικία επίσης είναι

Read More
Υγεία

Ημικρανίες: Τρόποι αντιμετώπισης

Οι ημικρανίες είναι μια χρόνια πάθηση που συνδέεται με σοβαρά νευρολογικά συμπτώματα και έντονο πονοκέφαλο. Συνήθως ο πόνος εμφανίζεται στη μία πλευρά του

Read More
Υγεία

Τα ευεργετικά οφέλη του πρωινού καφέ

Σύμφωνα με νέα έρευνα που δημοσιεύθηκε στο «European Heart Journal» της Ευρωπαϊκής Καρδιολογικής Εταιρείας, η κατανάλωση καφέ το πρωί σχετίζεται με χαμηλότερο κίνδυνο

Read More
X