Ο Βιόρρυθμος γράφει για την τέχνη της ζωής σε αρμονία με τη φύση και την επιστήμη. Μοιράζεται πρακτικές συμβουλές ευεξίας, μεθόδους πρόληψης ασθενειών και τις πιο πρόσφατες εξελίξεις από τον χώρο της ιατρικής. Με στόχο την ισορροπία σώματος, νου και ψυχής, φιλοξενεί επίσης συνεντεύξεις ειδικών, προσφέροντας έμπνευση και γνώση για έναν υγιέστερο τρόπο ζωής. Ο Βιόρρυθμος του Utopia Zone δεν βλέπει την υγεία ως απλή απουσία ασθένειας, αλλά ως έναν δυναμικό ρυθμό (βίος+ρυθμός) που ενώνει κάθε πτυχή της ύπαρξής μας.
Υγεία

Ω, ναι! Το γυναικείο σώμα αντέχει περισσότερο από το ανδρικό

Η επιστήμη αποκαλύπτει γιατί το γυναικείο σώμα είναι πιο ανθεκτικό από το ανδρικό. Μεταβολισμός, λίπος και ευελιξία εξηγούν τη «σιωπηλή υπεροχή» των γυναικών.

Read More
Υγεία

Πόσα λεπτά ζωής χάνεις με κάθε ανθρακούχο αναψυκτικό;

Έχεις αναρωτηθεί ποτέ αν οι καθημερινές διατροφικές σου επιλογές επηρεάζουν όχι μόνο την υγεία σου, αλλά και τη διάρκεια της ζωής σου; Μια

Read More
Υγεία

Wellbeing: Η επιστήμη προτείνει κολλαγόνο, παντζάρια και σεξ!

Από το κολλαγόνο και τον χυμό παντζαριού μέχρι το σεξ και τον καφέ: όσα αποκάλυψε η επιστήμη το 2025 για καλύτερη υγεία, διάθεση

Read More
Υγεία

Dry January: Γιατί η πλήρης αποχή από το αλκοόλ τον Ιανουάριο δεν είναι πάντα η λύση

Μετά από τις γιορτές, τα τραπέζια που περίσσεψαν και τα ποτήρια που γέμισαν λίγο παραπάνω, ο Ιανουάριος έρχεται παραδοσιακά ως μήνας «επαναφοράς». Τα

Read More
Υγεία

Αρχαίο DNA αποκαλύπτει γιατί κάποιοι φτάνουν τα 100 χρόνια ζωής

Πολλοί αναρωτιούνται πώς ο Dick Van Dyke κατάφερε να φτάσει στο αξιοσημείωτο ορόσημο των 100 ετών. Μια πρόσφατη μελέτη πάνω σε αρχαίο DNA

Read More
Υγεία

Σεξ: Από ποια ηλικία αρχίζει να μικραίνει το ανδρικό μόριο

Η επιστήμη δείχνει ότι το ανδρικό μόριο και οι όρχεις αλλάζουν με την ηλικία. Δείτε από ποια ηλικία ξεκινά η φυσιολογική μείωση και

Read More
Υγεία

Χημική ουσία στη μαύρη σοκολάτα επιβραδύνει τη γήρανση

Μια ενδιαφέρουσα επιστημονική ένδειξη για τις πιθανές αντιγηραντικές ιδιότητες της μαύρης σοκολάτας έρχεται από το Ηνωμένο Βασίλειο, όπου ερευνητές του King’s College London

Read More
Έρωτας Υγεία

Πώς να κάνετε καλύτερο σεξ μετά τα 50

Η αντίληψη ότι η σεξουαλική ζωή φθίνει αναπόφευκτα μετά τα 50 παραμένει ένας από τους πιο επίμονους μύθους. Η πραγματικότητα, όμως, είναι αρκετά

Read More
Υγεία

Δότης σπέρματος με καρκινογόνο μετάλλαξη απέκτησε 200 παιδιά – Τουλάχιστον 4 περιπτώσεις στην Ελλάδα

Δότης σπέρματος με μετάλλαξη TP53, που αυξάνει τον κίνδυνο καρκίνου, χρησιμοποιήθηκε σε 197 παιδιά σε Ευρώπη και Ελλάδα. Ορισμένα παιδιά έχουν ήδη νοσήσει

Read More
Υγεία

Καφές ή τσάι; Κύριοι επιστήμονες, τι λέτε;

Το ερώτημα «ποιο ρόφημα είναι τελικά πιο ωφέλιμο;» διχάζει εκατομμύρια ανθρώπους σε όλο τον κόσμο. Τόσο ο καφές όσο και το τσάι αποτελούν

Read More
Newsletter Popup