Ο Βιόρρυθμος γράφει για την τέχνη της ζωής σε αρμονία με τη φύση και την επιστήμη. Μοιράζεται πρακτικές συμβουλές ευεξίας, μεθόδους πρόληψης ασθενειών και τις πιο πρόσφατες εξελίξεις από τον χώρο της ιατρικής. Με στόχο την ισορροπία σώματος, νου και ψυχής, φιλοξενεί επίσης συνεντεύξεις ειδικών, προσφέροντας έμπνευση και γνώση για έναν υγιέστερο τρόπο ζωής. Ο Βιόρρυθμος του Utopia Zone δεν βλέπει την υγεία ως απλή απουσία ασθένειας, αλλά ως έναν δυναμικό ρυθμό (βίος+ρυθμός) που ενώνει κάθε πτυχή της ύπαρξής μας.
Υγεία

6 Τρόποι για να Προστατεύσουμε τον Εαυτό μας από τον Κατακλυσμό Κακών Ειδήσεων, παραμένοντας Ενημερωμένοι

Σε μια εποχή όπου οι ειδήσεις κυκλοφορούν αδιάκοπα μέσω τηλεόρασης, διαδικτύου και κοινωνικών μέσων, όλοι οι άνθρωποι βρισκόμαστε εκτεθειμένοι σε περιεχόμενο που μπορεί

Read More
Life Υγεία

Η μελαγχολία των γιορτών και πώς μπορούμε να την αντιμετωπίσουμε

Η περίοδος των γιορτών είναι συνδεδεμένη με χιλιάδες λαμπάκια, παντού στολισμένα χριστουγεννιάτικα δέντρα, χαρούμενα τραγούδια, πλούσια τραπέζια με φαγητά, δώρα, ευτυχισμένες οικογενειακές και

Read More
Υγεία

Σε κρίσιμο σημείο ο πόλεμος με τα μικρόβια – Θλιβερό ρεκόρ για την Ελλάδα

Η Ελλάδα κατέχει το θλιβερό ρεκόρ της υπερκατανάλωσης αντιβιοτικών ανάμεσα στις χώρες της Ευρώπης. Η υπερκατανάλωση οδηγεί στην εξασθένιση της δράσης των αντιβιοτικών

Read More
Life

Θετική Ψυχολογία: 6 μικρές Ιστορίες από όλον τον Κόσμο που εμπνέουν Αισιοδοξία  

Η λαϊκή σοφία σε όλον τον κόσμο έχει υφάνει μικρές ιστορίες που μπορούν να μας κάνουν να δούμε τον κόσμο με πιο αισιόδοξη

Read More
Υγεία

Η σημασία του ύπνου για την υγεία σου: Πώς να βελτιώσεις την καθημερινή σου ξεκούραση

Μάθε γιατί ο ποιοτικός ύπνος είναι απαραίτητος για τη σωματική και ψυχική υγεία. Δες συμβουλές για να κοιμάσαι καλύτερα κάθε βράδυ.

Read More
Υγεία

Ο Μηχανισμός του Γέλιου: Γιατί Γελάμε και Πώς Μπορούμε να Γελάμε Περισσότερο

Μάθετε γιατί γελάμε, ποιοι άνθρωποι γελούν περισσότερο και πώς βάλουμε περισσότερο γέλιο στη ζωή μας για καλύτερη υγεία και ευεξία. Πρακτικές συμβουλές για

Read More
Υγεία

Γιατί Ξεχνάμε; Εξασθένηση της μνήμης ή προστασία από την υπερ-πληροφόρηση;

Μάθετε γιατί ξεχνάμε και ποια είναι η επιστήμη πίσω από την απώλεια μνήμης. Εξερευνήστε πώς η λήθη συμβάλλει στη νοητική μας αποτελεσματικότητα και

Read More
Υγεία

Νέα Έρευνα για την Πνευμονία: Ποιοι είναι πιο Ευάλωτοι και πώς θα Προστατευτούν Αποτελεσματικά

Ενημερωθείτε για τη νέα έρευνα για την πνευμονία: ποια είναι τα πιο ευάλωτα άτομα και πώς μπορούν να προστατευτούν αποτελεσματικά. Έγκυρες συμβουλές πρόληψης

Read More
Life Υγεία

Θετική Ψυχολογία: 5 Μικρές Ιστορίες Που Μας Κάνουμε να Βλέπουμε τα Πράγματα Με Αισιοδοξία   

5 απλές ιστορίες μάς προσφέρουν βαθιά μαθήματα που φωτίζουν τον δρόμο προς την προσωπική μας βελτίωση και μας βοηθούν να δούμε τον κόσμο

Read More
X