Eurovision 2024

ΑΥΤΟΑΠΟΔΟΧΗ

Ενοχικό σύμπλεγμα και απελευθέρωση από ένοχές

Η ενοχή είναι ένα συναίσθημα που καλλιεργείται από την παιδική ηλικία. Το μικρό παιδί στην προσπάθειά του να ικανοποιήσει τις προσδοκίες των γονιών του υπερχρεώνεται το λάθος του και αποζητά τη συνεχή επιβεβαίωσή τους. Έτσι, στην περίπτωση που οι γονείς είναι διαρκώς και αδικαιολόγητα επικριτικοί απέναντί του, αναπτύσσεται βαθμιαία μέσα του το ενοχικό σύμπλεγμα, το […]

Ενοχικό σύμπλεγμα και απελευθέρωση από ένοχές Read More »

Αυτοπεποίθηση – Αυτοεκτίμηση και η Γνώμη των Άλλων

Η υγιής αυτοπεποίθηση συμβάλλει στη θετική και ρεαλιστική στάση για τον εαυτό μας χωρίς ίχνος έπαρσης.  Το άτομο νιώθει ικανοποιημένο με τα επιτεύγματά του και προσανατολίζεται στην αυτοβελτίωσή  του, όντας απόλυτα συγκεντρωμένο στον εαυτό του. Αυτό οδηγεί στην αυτοπραγμάτωση και στην ανάπτυξή του σε όλους τους τομείς. Τι να κάνουμε για να μην επηρεαζόμαστε από

Αυτοπεποίθηση – Αυτοεκτίμηση και η Γνώμη των Άλλων Read More »

Πώς να χτίσω σχέση εμπιστοσύνης μέσω της συναισθηματικής νοημοσύνης

Μια αποτελεσματική προσέγγιση ώστε να καταφέρω να χτίζω σχέσεις εμπιστοσύνης είναι να αναπτύξω τη  συναισθηματική μου νοημοσύνη. Η συναισθηματική νοημοσύνη (EQ) είναι η ικανότητα του ατόμου να αντιλαμβάνεται σε βάθος τόσο τα δικά του συναισθήματα όσο και τα συναισθήματα του άλλου. Κυρίως, φανερώνει τη δεξιότητα του ατόμου μέσα από αυτό το ουσιαστικό κανάλι επικοινωνίας να

Πώς να χτίσω σχέση εμπιστοσύνης μέσω της συναισθηματικής νοημοσύνης Read More »

Scroll to Top