Eurovision 2024

ΑΥΤΟΕΚΤΙΜΗΣΗ

Είσαι σε σχέση εμπιστοσύνης ή σε σχέση εξάρτησης;

Σύμφωνα με  έρευνες, το άτομο που συναναστρέφεται τοξικούς ανθρώπους μετατρέπεται κι αυτό σταδιακά σε τοξικό. Είμαστε ο μέσος όρος των ανθρώπων που αλληλοεπιδρούμε, κατά τη γνωστή ρήση «δείξε μου το φίλο σου να σου πω ποιος είσαι». Επιπρόσθετα, είναι πιο εύκολο να κατηγορήσουμε τον άλλο παρά τον ίδιο μας τον εαυτό. Ενδεχομένως, ανάλογα με την περίσταση και […]

Είσαι σε σχέση εμπιστοσύνης ή σε σχέση εξάρτησης; Read More »

Μοναξιά: Μια μάστιγα ή επιλογή;

Η μοναξιά είναι ένα φαινόμενο της εποχής μας που τείνει να πάρει τις διαστάσεις μιας μάστιγας. Είναι υποκειμενική αίσθηση καθώς εξαρτάται από την ποιότητα των σχέσεων που έχουμε αλλά και από τις ανάγκες που μας καλύπτουν αυτές οι σχέσεις. Η εποχή αλλάζει και μαζί αλλάζουν οι αξίες, οι διαπροσωπικές σχέσεις, ο τρόπος που επικοινωνούν οι

Μοναξιά: Μια μάστιγα ή επιλογή; Read More »

Πώς ο πατέρας επηρεάζει την ψυχοσυναισθηματική ανάπτυξη του παιδιού

Είδαμε στα προηγούμενα άρθρα με ποιο τρόπο επηρεάζει η μητέρα την διαμόρφωση της προσωπικότητας του παιδιού και τις μετέπειτα σχέσεις του στην ενήλικη του ζωή. Με την μητέρα γίνεται η πρώτη κοινωνικοποίηση του ατόμου. Η ενεργή όμως συμμετοχή του πατέρα από την πρώτη κιόλας μέρα βελτιώνει την ψυχοσυναισθηματική κατάσταση του παιδιού. Ο πατέρας και η

Πώς ο πατέρας επηρεάζει την ψυχοσυναισθηματική ανάπτυξη του παιδιού Read More »

Ενοχικό σύμπλεγμα και απελευθέρωση από ένοχές

Η ενοχή είναι ένα συναίσθημα που καλλιεργείται από την παιδική ηλικία. Το μικρό παιδί στην προσπάθειά του να ικανοποιήσει τις προσδοκίες των γονιών του υπερχρεώνεται το λάθος του και αποζητά τη συνεχή επιβεβαίωσή τους. Έτσι, στην περίπτωση που οι γονείς είναι διαρκώς και αδικαιολόγητα επικριτικοί απέναντί του, αναπτύσσεται βαθμιαία μέσα του το ενοχικό σύμπλεγμα, το

Ενοχικό σύμπλεγμα και απελευθέρωση από ένοχές Read More »

Αυτοπεποίθηση – Αυτοεκτίμηση και η Γνώμη των Άλλων

Η υγιής αυτοπεποίθηση συμβάλλει στη θετική και ρεαλιστική στάση για τον εαυτό μας χωρίς ίχνος έπαρσης.  Το άτομο νιώθει ικανοποιημένο με τα επιτεύγματά του και προσανατολίζεται στην αυτοβελτίωσή  του, όντας απόλυτα συγκεντρωμένο στον εαυτό του. Αυτό οδηγεί στην αυτοπραγμάτωση και στην ανάπτυξή του σε όλους τους τομείς. Τι να κάνουμε για να μην επηρεαζόμαστε από

Αυτοπεποίθηση – Αυτοεκτίμηση και η Γνώμη των Άλλων Read More »

Η σημασία της αρνητικής αυτοεικόνας στο στρες

Ένας από τους παράγοντες που εντείνουν το στρες είναι η αρνητική μας αυτοεικόνα η οποία σχετίζεται με τις αρνητικές αντιλήψεις που έχουμε για τον εαυτό μας , τους άλλους και τον κόσμο γενικότερα. Συχνά πέφτουμε στην παγίδα να συγκρινόμαστε με άλλους που καλούνται ενδεχομένως να αντιμετωπίσουν την ίδια κατάσταση με εμάς. Ξεχνάμε ότι κάθε άνθρωπος

Η σημασία της αρνητικής αυτοεικόνας στο στρες Read More »

Scroll to Top