Μια στήλη που θα παραθέτει κάθε εβδομάδα και από ένα διαφορετικό πρόβλημα ή ανησυχία που έχουμε όλοι οι άνδρες: από τη στύση (και την έλλειψή της) μέχρι την σχέση μας με το άλλο φύλο, τα χρήματα, τα επαγγελματικά μας, την σχέση μας με τους γονείς μας, τους φίλους μας -κυρίως δε, με τον ίδιο μας […]
Όσα (δεν) λένε οι άνδρες μεταξύ τους #3: Τα κιλά και το πάχος Read More »
Τα Χριστούγεννα και η Πρωτοχρονιά αποτελούν τις πιο επιβαρυμμένες από διατροφικής πλευράς γιορτές μιας και συνδέονται με αυξημένη συχνότητα κατανάλωσης τροφίμων πλούσιων σε θερμίδες, λιπαρά και ζάχαρη. Η συνηθισμένη μεταβολή βάρους που παρατηρείται είναι περίπου 2-3 κιλά. Ωστόσο, η επαναφορά στην καθημερινή διατροφή μπορεί να αντισταθμίσει τα κιλά των εορτών και σύντομα να δούμε το
Ολική διατροφική επαναφορά μετά τις γιορτές! Read More »
Η χρήση της ιστοσελίδας συνεπάγεται την ρητή αποδοχή σας στους όρους χρήσης | © 2024 – Utopia Zone | Διαβάστε την Πολιτική προστασίας
Images by Freepik
