Όρια: Η σημασία τους και ο τρόπος που θα θέτουμε

Υπάρχουν  περιπτώσεις που πιάνετε  τον εαυτό σας να μην αντέχει άλλο και να νιώθετε  εξαντλημένοι από τις υποχρεώσεις σας; Συσσωρεύετε ευθύνες και δυσκολεύεστε να αρνηθείτε επειδή αισθάνεστε ότι αντέχετε και μπορείτε; Συγχέετε το «όχι» που θα πείτε με ανεπάρκεια και αδυναμία; Νιώθετε ενοχές ή ακόμη και φόβο  ότι λέγοντας «όχι» θα προκαλέσετε θυμό ή στενοχώρια […]

Όρια: Η σημασία τους και ο τρόπος που θα θέτουμε Read More »