Μια διαφορετική ματιά σε ένα αρκετά σοβαρό ιατρικό και ψυχολογικό θέμα.
Σίγουρα, το σεξ αποτελεί αναπόσπαστο κομμάτι της ζωής ενός ανθρώπου και περιλαμβάνει ηδονή και απόλαυση που σε καμία περίπτωση δεν είναι κατακριτέα. Αλλά τι συμβαίνει όταν η επιθυμία για σεξ μετατρέπεται σε εθισμό, και εμμονή; Είναι ο εθισμός στο σεξ ένας μύθος που αναπαράγεται από τα μέσα ενημέρωσης ή πρόκειται για μια πραγματική διαταραχή που επηρεάζει ή ακόμη και καταστρέφει τη ζωή χιλιάδων ανθρώπων;
Ο εθισμός στο σεξ
Ο όρος «εθισμένος στο σεξ» προκαλεί συχνά αντιδράσεις καθώς δύσκολα κάποιος το παραδέχεται. Ορισμένοι ειδικοί υποστηρίζουν ότι δεν υπάρχει σαφής ορισμός ή διαγνωστικά κριτήρια, ενώ άλλοι πιστεύουν ότι πρόκειται για μια σοβαρή διαταραχή με καταστροφικές συνέπειες τόσο για τον πάσχοντα όσο και για την ίδια την οικογένεια ή τους ερωτικούς συντρόφους.
Πώς αντιλαμβανόμαστε ότι κάποιος είναι εθισμένος στο σεξ;
Οι ίδιες οι εμπειρίες μας και οι αντιδράσεις των συντρόφων μας μπορούν να είναι ενδεικτικές της ύπαρξης εθισμού στο σεξ.
Τα σημάδια εθισμού στο σεξ
- Ανεξέλεγκτη επιθυμία: Αν παρατηρείτε ότι η σκέψη αλλά και η ίδια η πράξη σας απασχολεί στο μεγαλύτερο μέρος της ημέρας σας και αισθάνεστε αδυναμία να ελέγξετε αυτές τις επιθυμίες και ορμές, μπορεί να αποτελούν σημάδι εθισμού.
- Απομόνωση και μοναξιά: Οι πάσχοντες συχνά απομονώνονται από τους φίλους και την οικογένεια, επιδιώκοντας συνεχώς νέες σεξουαλικές εμπειρίες και ελεύθερο πεδίο δράσης.
- Παραμέληση υποχρεώσεων: Όταν οι σεξουαλικές σας δραστηριότητες παρεμβαίνουν στην εργασία, την οικογένεια ή άλλες κοινωνικές υποχρεώσεις, είναι πιθανό να αντιμετωπίζετε πρόβλημα.
- Επικίνδυνη συμπεριφορά: Αν εμπλέκεστε σε επικίνδυνες σεξουαλικές πρακτικές χωρίς να λαμβάνετε υπόψη τις συνέπειες για την υγεία σας, αυτό είναι ένα σοβαρό σημάδι.
- Απώλεια οικειότητας: Η υπερβολική ενασχόληση με το σεξ μπορεί να μειώσει την πραγματική οικειότητα με τον σύντροφο, οδηγώντας σε συναισθηματική απόσταση και αποξένωση.
- Κατάθλιψη και άγχος: Οι πάσχοντες μπορεί να αντιμετωπίσουν υψηλά επίπεδα άγχους και κατάθλιψης λόγω της ανικανότητας να ελέγξουν τις σεξουαλικές τους παρορμήσεις.
- Νομικές συνέπειες: Μπορείτε να καταδικαστείτε για σεξουαλική παρενόχληση ή ακόμη και βιασμό.
- Οικονομικά προβλήματα: Οι συχνές επισκέψεις σε πορνεία ή η αγορά πορνογραφικού υλικού μπορεί να επιφέρουν οικονομική δυστοκία.
Θεραπεία και αντιμετώπιση
Η θεραπεία του εθισμού στο σεξ είναι ποικιλόμορφη και εξαρτάται από τη σοβαρότητα της κατάστασης και το βαθμό του εθισμού.
Τι μπορείτε να κάνετε
- Ψυχοθεραπεία: Οι συνεδρίες με έναν εξειδικευμένο ψυχοθεραπευτή μπορούν να βοηθήσουν στην κατανόηση των αιτιών του εθισμού και στην ανάπτυξη στρατηγικών για την αντιμετώπισή του.
- Ομάδες υποστήριξης: Η συμμετοχή σε ειδικές ομάδες μπορεί να προσφέρει στήριξη και κατανόηση από ανθρώπους που αντιμετωπίζουν παρόμοια προβλήματα.
- Φαρμακευτική αγωγή: Σε ορισμένες περιπτώσεις, η φαρμακευτική αγωγή μπορεί να βοηθήσει στη μείωση των σεξουαλικών παρορμήσεων.
- Αλλαγή στάσης ζωής: Η ενσωμάτωση υγιών συνηθειών, όπως η άσκηση, ο διαλογισμός και η ανάπτυξη νέων ενδιαφερόντων, μπορεί να συμβάλει στη μείωση της ανάγκης για υπερβολική σεξουαλική δραστηριότητα.
Συμπερασματικά θα λέγαμε πως ο εθισμός στο σεξ είναι ένα αμφιλεγόμενο θέμα συζήτησης αλλά υπαρκτό σε κάποιες περιπτώσεις πρόβλημα που μπορεί να επιφέρει σημαντικές συνέπειες για την ψυχική υγεία και τις ερωτικές σχέσεις. Ενώ ορισμένοι μπορεί να μην αποδέχονται τον εθισμό στο σεξ, οι εμπειρίες πολλών ατόμων δείχνουν ότι είναι μια πραγματική διαταραχή που απαιτεί σοβαρή προσέγγιση και θεραπεία. Αν αισθάνεστε ότι εσείς ή ο σύντροφός σας μπορεί να είστε εθισμένοι στο σεξ, είναι σημαντικό να αναζητήσετε βοήθεια και να λάβετε την απαραίτητη στήριξη για να επανακτήσετε τον έλεγχο της ζωής σας.
