Ο ΕΟΔΥ εξέδωσε οδηγίες προστασίας από την εισπνοή καπνού λόγω πυρκαγιών. Τι να προσέξετε, πότε να αναζητήσετε ιατρική βοήθεια και πώς να προστατευτείτε σε συνθήκες ρύπανσης.
Στην έκδοση οδηγιών για την προστασία της υγείας των πολιτών από την έκθεση σε καπνό λόγω πυρκαγιών προχώρησε ο ΕΟΔΥ, καθώς τα φαινόμενα των τελευταίων ημερών έχουν καταστήσει την ατμόσφαιρα επιβαρυμένη σε πολλές περιοχές της χώρας.
Ο Οργανισμός τονίζει πως η εισπνοή καπνού ενέχει σοβαρούς κινδύνους, ειδικά για άτομα με αναπνευστικά ή καρδιολογικά προβλήματα, μικρά παιδιά, εγκύους και ηλικιωμένους.
Σύμφωνα με τις επίσημες συστάσεις:
Αν βρίσκεστε σε περιοχή με έντονη παρουσία καπνού, προσπαθήστε να απομακρυνθείτε από την εστία όσο είναι δυνατόν.
Αν η απομάκρυνση δεν είναι εφικτή, παραμείνετε σε εσωτερικούς χώρους, με πόρτες και παράθυρα κλειστά.
Χρησιμοποιείτε κλιματιστικά με ανακύκλωση αέρα και καθαρά φίλτρα.
Μην καπνίζετε στους εσωτερικούς χώρους και αποφύγετε τη χρήση σκούπας ή άλλων συσκευών που μπορεί να αναδεύσουν τη σκόνη.
Μόλις η ατμόσφαιρα καθαρίσει, αερίστε το χώρο ανοίγοντας τα παράθυρα για να ανανεωθεί ο αέρας.
Αποφύγετε κάθε σωματική δραστηριότητα σε εξωτερικούς χώρους, όσο υπάρχει καπνός.
Ο ΕΟΔΥ υπενθυμίζει πως η σωστή ενυδάτωση είναι καθοριστική – συστήνεται η κατανάλωση πολλών υγρών, ειδικά τις ώρες έντονης επιβάρυνσης της ατμόσφαιρας.
Τέλος, ο Οργανισμός καλεί τους πολίτες να είναι σε επιφυλακή για ενδείξεις δυσφορίας, όπως επίμονος βήχας, δυσκολία στην αναπνοή, πόνος στο στήθος, ταχυκαρδία, ναυτία ή έντονη κόπωση. Σε περίπτωση εμφάνισης τέτοιων συμπτωμάτων, συνιστάται άμεση επικοινωνία με γιατρό ή επίσκεψη σε δομή υγείας.
Σε περιόδους κρίσης, η πρόληψη και η έγκαιρη αντίδραση σώζουν ζωές. Ο καπνός δεν φαίνεται μόνο, αλλά εισπνέεται κιόλας. Και μπορεί να αφήσει αποτύπωμα στην υγεία πιο βαθύ απ’ όσο φανταζόμαστε.
Διαβάστε ακόμα: Ηρώ Μουκίου στο Utopia Zone: «Τα παιδιά μας δεν μας ανήκουν»
